Корисні анатомічні лінки

Отже, дозволю собі дати кілька корисних порад для вдалого вивчення анатомії.

Перша і головна – анатомію треба вчити, розглядаючи!

Читаючи просто текст навіть найкращого конспекта лекцій чи підручника, все про що ви читаєте потрібно бачити перед собою і чітко уявляти. Якщо раніше пересічному радянському студенту за межами анатомки доводилось користуватись уявою і атласом Синельникова (до речі дуже добротно виконаний і 6 раз перевиданий 4-томний кольоровий атлас, що вперше вийшов у 1938 році за постановою Союзу  народних комісарів СРСР), то тепер у нашому арсеналі приголомшливі можливості інтернет-ресурсів, з їх багатовимірними зображеннями і вспливаючими підказками.

Особисто мені імпонують такі сайти для вивчення анатомії (і англомовної практики:-))

1. http://www.innerbody.com – інтерактивний ресурс для детального вивчення анатомії, обертання малюнків в різних площинах, підсвіченням окремих систем органів та з можливістю самоперевірки:

2. http://thinkanatomy.com Потужний сайт, де зібрані до купи величезна кількість англомовних сайтів, що так чи інакше стосуються анатомії. Тут є і зображення розтинів, і відеозаписи з анатомічних театрів, і лекції з youtube, і анатомічні арт-обєкти, ігри, мнемонічні правила для запамятовування. Недолік – багато платних ресурсів, але також зустрічаються безкоштовні чудові сайти. Шукайте і вам відкриється.

3. http://library.med.utah.edu/WebPath/HISTHTML/NEURANAT/NEURANCA.html Непогана колекція зображень зрізів головного мозку у різних площинах для вивчення анатомії нервової системи.

4. BodyMaps Інформативний англомовний ресурс Healthline, присвячений, передусім здоровому способу життя, має чудовий анатомічний додаток, де можна подивтися об’ємні зображення усіх систем організму та почитати про функції основних структур. Крім того на порталі величезна кількість кваліфікованої інформації та відео про різні захворювання

5.  Презентації лекцій з нейроанатомії від корейських вчених. Англійською.

6. Портал з анатомії людини українською мовою. Цільова аудиторія медики-стоматологи, але це не дуже позначається на змісті. Зато багато інформації про будову і функції органів рідною мовою.

7. Анатомия человека. Великий російськомовний портал, присвячений анатомії. Окрім статей про будову органів і систем, основні фізіологічні та патологічні процеси, також є новини з наукових полів.

Підручники (а як же без них):

1. Привес М.Г. Анатомия человека. Дуже гарний підручник російською мовою для студентів-медиків.

2. Свиридов О.І. Анатомія людини. Підручник, що видають у бібліотеці біологічного факультету. Багато про зуби – бо для студентів стомат-факультету. Зате українською:-)

3. Сапин М.Р. Анатомия человека в двух томах. Хороший підручник із системним підходом, багато таблиць і малюнків. Російська мова.

4. Чудовий атлас з анатомії людини Ф.Неттера. На цьому атласі вивчилося сотні тисяч студентів медикобіологічних спеціальностей, і врешті його переклали українською. Кажуть можна скачати.

Далі буде:-)

 

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Науково-популярна лекція

Любі фАнатоми, кому ще не набридло вчитися, запрошую відвідати науково-популярні лекції про роботу мозку в прекрасному і затишному просторі “Beauty Hub”, що знаходиться на вул. Велика Васильківська 132.

20 вересня в лекції “Мозок. Інструкція з використання” мова піде про особливості розвитку мозку в дитячому та дорослому віці, приємні способи підтримувати його в дієздатному стані.

27 вересня ми зосередимось на нейрофізіологічних підходах до процесу навчання. Спробуємо розібратись як і чому краще вчитись, як організована наша пам’ять та звернемо увагу на увагу, даруйте за каламбур:-)

Зареєструватись на обидві події можна тут. Подія на фейсбуці тут.

Якщо ж вам не до душі вечірні походеньки по освітнім просторам, велику частину з цього матеріалу можна переглянути не виходячи з дому, записавшись на дистанційний курс “Eduget”, де крім лекцій ви зможете перевірити себе виконавши завдання після кожного блоку інформації.

Вчитись і розвиватись не тільки модно, але й корисно для вашого мозку – приходьте, ми вас переконаємо!

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Читаємо цікаві книжки

Ви часто запитуєте, що варто почитати про нервову систему і поведінку людини в науково-популярному форматі. Гарна новина полягає в тому, що книжок «про мізки» зараз публікують силу-силенну, і добра третина з них є цілком придатна для читання критично налаштованої освіченої людини. Хоча треба з певною часткою іронії ставитися до усіх цих «нейромаркетингів», «нейропсихоаналізів» та «нейровиховання» – часто в таких книжках написано пару сторінок про те, що все визначають мізки, які мало того, що поглинають 20% енергії, так і  крутять нашою поведінкою як хочуть, чим нахабно користуються продавці солодкої слабоалкоголки. А далі йдуть типові поради домогосподарок на тему як керувати чоловіками, не відриваючи погляд від телесеріалів та спа-салонів. Але не будемо про банальне. Сьогодні я хочу вам порекомендувати добірку справді добрих книжок про мізки, поведінку, а також про людей, які в цих речах точно розбираються. І об’єднувати цю колекцію буде те, що всі ці книжки видані українською мовою, що для мене особисто є надзвичайно важливо – адже так чудово, коли людина може прочитати сучасні книжки своєю рідною мовою. Отже, науково-популярні книжки про фізіологію та анатомію нервової системи, і не тільки.

1. Джон Медіна. Правила розвитку мозку дитини. К.: Наш Формат. 2015, – 376 с. Чудова легко написана книжка про те, як розвивається дитина і її мозок, і що можна зробити розумним «нейроосвіченим» батькам, щоби всім було радісно від процесу виховання. Ця книжка є продовженням попереднього бестселеру автора, де більше уваги приділялося особливостям роботи мозку в цілому «Правила мозга». Дуже корисно почитати усім, щоби свідомо підходити до навчання, вибору професії, вплив стресу та формування корисних для нашого мозку життєвих звичок. 

2. Ася Казанцева. Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці. [пер. З рос. О.О.Гапак]. – Х.:Віват, 2016. – 320 с. Авторка книжки – російська журналістка, популяризаторка науки, яка окрім біологічної освіти та гострого розуму має легко впізнаваний іронічний стиль та прекрасне почуття гумору, що все разом робить її книжки бестселерами. Про sex, drugs та  rock-n-roll з точки зору нейробіології.

3. Стрімголов. Історія одного життя / Олівер Сакс ; пер. з англійської Олени Ломакіної. — К. : Наш Формат, 2016. — 384 с.  Сподіваюся, що книжки невролога Олівера Сакса ви читали. Ну хоча б «Чоловіка, що сплутав жінку з капелюхом», а може й «Мігрень», чи «Пробудження». Це все світові бестселери, де кожен може себе відчути трошки лікарем-неврологом, що намагається розгадати таємниці зіпсованих мізків. Наші видавці переклали останню книжку Олівера Сакса, яку він написав, знаючи, що скоро відійде. Я її ще не читала, бо вона щойно видана, але дуже тішуся, що от-от матиму цю можливість.

4. Джері Койн. Чому еволюція правдива. – К. : Наш Формат, 2015. – 296 с. Чудова книжка від американського генетика, викладача Чікагського університету для тих, хто ще не визначився зі своїм ставленням щодо еволюції, кому досі бракує наукових аргументів щодо найбільш стрункої теорії виникнення життя на Землі. Звичайно ж, там є трохи і про мозок, зокрема про непросту долю черепно-мозкових нервів в еволюційному процесі. Як на мене, цю книжку має прочитати будь-яка освічена людина, до якої регуляно телефонують та стукають в двері свідки Єгови та інші креаціоністи від бога.

5. Генрі Марш. Історії про життя і смерть і нейрохірургію. – Л.: Видавництво старого лева, 2015. – 320 с. От вже де мізків буде багато, навіть дуже багато. Чудова автобіографічна книжка відомого англійського нейрохірурга, що також оперував в Україні. Для всіх, кого цікавило, про що думає лікар-хірург, коли спілкується з невиліковно хворим пацієнтом, його близькими, коли робить операцію чи їде велосипедом на роботу. Кожна глава – діагноз, і сповнена людяності історія життя.

6. Джулія Ендерс. Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла. – К.: Клуб сімейного дозвілля, 2015. – 288с. Ну і на останок – не мізками єдиними. Повноцінна науково-популярна книжка про кишечник, його мікромешканців та всі секретні процеси в ньому. Також про те, як ця довжелезна трубка впливає на нашу поведінку – щоб ви не думали, що ця книжка тут притягнута за мікроворсинки в список.

 

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Недільний пост прокрастинатора

Сьогодні я цілий день мужньо борюся з прокрастинацією, яка перед початком нового навчального року заквітла буйним цвітом і дивує мене своєю винахідливістю в аргументах, чому мені тепер не варто займатися чимось корисним. Зазвичай коли мені треба робити щось дуже важливе по роботі, мій мозок жваво підкидає мені ідеї, чим би ще неодмінно  зайнятись ось просто зараз замість виконання доволі нудних рутинних справ. Найбільш поширені варіанти не робити важливу роботу у мене такі:

1. Повештатись фейсбучиком – а раптом я щось важливе пропустила з життя френдів – може хто купив нові мешти, або якусь досі невідому цитату Карла Маркса запостив щодо марності купівлі нових мештів – а я не в курсі.

2. Приготувати щось смачне поїсти. Чим більш нудне завдання переді мною стоїть, тим більше страв я готую. Якщо коханий приходить додому і на вечерю його чекає пюрована зупа з броколі та індичкою, буженина під журавлиновим соусом, чоколядове парфе і крюшон – це значить в мене жорсткий дед-лайн по подачі статті.

3. Терміново щось сплести, хоча б маленьку серветочку, а бажано й килимок на балкон – ну як же я раніше без них животіла в цьому помешканні?!

4. Прибирання! Чим більше я не бажаю працювати над робочими завданнями – чим страшнішим може бути прибирання, інколи можу й вікна помити в якості індульгенції.

5. Написати щось на цьому сайтіJ Як ви помітили мої пости тут вкрай нерегулярні, оскільки писання на сайті мій мозок також сприймає як  частину роботи, хоч я його намагаюся обманювати тим, що тут веселі картинки.

Якщо вас також бентежать напади цієї напасті з елегантною назвою «прокрастинація» – я вас розумію, і рекомендую в якості альтернативі потрібної вам зараз роботи переглянути відео про витоки цього явища у наших братів менших в інтерпретації моєї улюбленої Євгенії Тимонової. Як же подолати цей непродуктивний стан? На цю тему написано тони психологічної літератури і проведено тисячі  тренінгів і навіть вебінарів – але якщо ви їх зараз дивитеся – ви знову прокрастинуєте. Просто почніть врешті робити те, що на вас чекає, нічого краще не придумали:-)

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Будова ЦНС в одній схемі

Чи можна якось всю структуру нервової системи описати одним малюнком чи схемою – таке питання мені не раз задавали студенти. Правду кажучи, до сьогодні я не уявляла як це би мало виглядати. Але завдяки отакій публікації ми можемо ЦЕ побачити. Отже, Едуард Вебер “Schemata der Leitungsbahnen des Menschen”, 1978. Супердетальна схема будови ЦНС:

Порада: не полінуйтесь сходити за посиланням на оригінальну публікацію – там ще 2 схеми, що ілюструють будову черепно-мозкових нервів та автономної нервової системи. Тепер ви бачили все:-)

В якості бонуса – картонна складанка мозку від того ж генія нейроанатомічної інфографіки Е.Вебера: 

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Науково-популярна лекція про мозок

Запрошуємо у п’ятницю у 19-30 до Smart cafe Bibliotech дізнатись в популярній формі про те, як влаштований наш мозок. Спробуємо розкласти дещо по поличкам: особливості запамятовування, формування нових навичок, специфіку уваги людини. Дізнаємось про деякі секрети підтримання мозку в тонусі – правило 3С. А також ще багато цікавого. Приходьте, у нас не нудні лекції:-)

Зареєструватись на подію на фейсбуці:

Зареєструватись на подію на фейсбуці:

 

До зустрічі, любі фанатоми!

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Гусяча шкіра

Гусяча шкіра – так зазвичай кажуть, коли на шкірі людини з’являються характерні пухирці. Виникає вона завдяки піломоторному рефлексу – ця рудиментарна реакція дісталася нам у еволюційний спадок від тих предків, що мали потужний волосяний покрив. Підняття шерсті допомагало зберегти тепло тваринам, а також могло налякати потенційних нападників. Згадайте як піднімається шерсть у кота, коли він несподівано стикається з чимсь загрозливим, типу пилососу.1NfDHAf

В наш час суцільної депіляції доцільність такої терморегуляторної реакції сумнівна, проте ви можете вразити співбесідника фразою “від твоїх слів в мене почалась пілоерекція!”. Просто скажіть і спостерігайте за реакцією і напрямком погляду:-)

А ось власне і пілоерекція, або підняття волосся на шкірі:

via GIPHY

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Анатомічні солодощі

Сьогодні маю для вас, любі фАнатоми, справді щось смачненьке! А що як ілюстрації до анатомії і фізіології були б зроблені з цукерок? Виявляється, за допомогою солодощів можна зробити апетитними навіть дуже складно побудовані речі. Втім, переконайтеся самі – внизу лише кілька солодких “малюнків” від студента медицини з університету Глазго Mike McCormick. Більше на його сторінці в Instagram тут або на сторінці у Facebook тут. Оце так творчий підхід, вже подумую над спільним проектом з Roshen:-)

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Психофізіологія пам’яті

Один іхтіолог, що став деканом факультету якось сказав, що коли він запам’ятовує ім’я одного нового студента, в цей момент він забуває назву двох видів риб (c) – цитата з нової книжки А.Алемана “Мозг на пенсии”.

Презентація до лекції “Психофізіологія пам’яті” memory physiology.

Інфографіка з теми:

Інфорграфіка пам'ять

Для любителів мультфільмів:

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki

Best neuroscience image 2015

Якщо хтось сумнівається в тому, що наука може бути привабливою і відверто гарною – подивіться на цьогорічні світлини-переможці в конкурсі на найкраще зображення в нейронауках, що проводив Queensland Brain Institute.

1. Просто нейрон, зовсім юний, тільки почав давати перші  паростки дендритів.(Nadia Cummins, PhD student, Götz lab)

2. Мозок рибки даніо на третій день після запліднення. Видно передній мозок, зорову покрівлю та середній мозок. (Giacomotto Jean, Research Fellow, Mowry Lab)

3. Поперечний переріз через зорові елементи складного ока креветки, пофарбовані флюоресцентними антитілами (Credit:Trent Brooks-Richards, Honours Student, Marshall Lab)

4. Справжня нейровалентинка – шлуночок в товщі мозку, заповнений ліквором, куди мігрують епендимальні клітини судинного сплетення, утворюючи контур серця (Credit: Dana Bradford, Visiting Research Scientist, Burne Lab)

5. Зображення зрізу сітківки (вгорі) та нервової тканини креветки пофарбоване флуоресцентними антитілами. (Credit:Trent Brooks-Richards, Honours Student, Marshall Lab)

6. Монохромне зображення – приз глядацьких симпатій. Моментальний знімок ембріональних дофамінергічних нейронів в середньому мозку щура. Нейрони динамічно крокують від місця “народження” в середній лінії до місць постійного перебування вниз та в обидві сторони. Leon (Wei) Luan, Post-Doctoral Research Fellow, Eyles lab.

Усі зображення взято на сайті університету Квінсленда (Австралія). Зазирніть туди – там є ще трохи чудових світлин.

Поділитись в соц. мережах

Share to Google Buzz
Share to Google Plus
Share to LiveJournal
Share to MyWorld
Share to Odnoklassniki