Корисні анатомічні лінки

Отже, дозволю собі дати кілька корисних порад для вдалого вивчення анатомії.

Перша і головна – анатомію треба вчити, розглядаючи!

Читаючи просто текст навіть найкращого конспекта лекцій чи підручника, все про що ви читаєте потрібно бачити перед собою і чітко уявляти. Якщо раніше пересічному радянському студенту за межами анатомки доводилось користуватись уявою і атласом Синельникова (до речі дуже добротно виконаний і 6 раз перевиданий 4-томний кольоровий атлас, що вперше вийшов у 1938 році за постановою Союзу  народних комісарів СРСР), то тепер у нашому арсеналі приголомшливі можливості інтернет-ресурсів, з їх багатовимірними зображеннями і спливаючими підказками.

Отже, обирайте, що вам більше до вподоби. Нижче основні джерела анатомічних знань згруповані за мовою викладу: українські, англійські, російські. Дуже дякуємо небайдужому вченому-фізику Олександру Михайловичу Майко за допомогу у пошуку і систематизації працюючих посилань для скачування!

Україномовні:

Підручники

1. АНАТОМІЯ ЛЮДИНИ В трьох томах. І.І.Бобрик, В.Г. Ковешніков та ін. Підручник присвячений фундаментальній галузі медицини — анатомії.

Книга побудована з урахуванням Міжнародної анатомічної номенклатури (San Paulo, 1997) та відповідає викладанню в умовах кредитно-модульної системи. В першому томі викладені відомості з загальної анатомії та будови опорно-рухового апарату.
Для студентів і викладачів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації.

2.  Свиридов О.І. Анатомія людини. Підручник, що видають у бібліотеці біологічного факультету. Багато про зуби – бо для студентів стомат-факультету. Зате українською:-)

3. Анатомія людини. Коляденко Г.І. Анатомія людини: підручник для студ. природ. спец. вищ. пед. навч. закл. 5-те вид. – К.: Либідь, 2009. – 384 с.; іл. ISBN 978-966-06-0559-6.

Наведено основні відомості про будову та функції органів і систем організму людини з урахуванням його зв’язку з навколишнім середовищем. Усі анатомічні й гістологічні терміни подано згідно з міжнародною анатомічною й гістологічною номенклатурою. Для студентів педагогічних спеціальностей вищих навчальних закладів.

АТЛАСИ

1. Чудовий атлас з анатомії людини Ф.Неттера. На цьому атласі вивчилося сотні тисяч студентів медикобіологічних спеціальностей, і врешті його переклали українською.

2. АТЛАС АНАТОМІЇ ЛЮДИНИ СОБОТТА (Українське видання)

Тулуб, внутрішні органи, нижня кІнцІвка. Том 2. Автори тома: Переробка та редакція українсього видання В.Г. Черкасова

Інтернет-ресурси:

Портал з анатомії людини українською мовою. Цільова аудиторія медики-стоматологи, але це не дуже позначається на змісті. Зато багато інформації про будову і функції органів рідною мовою.

Англомовні ресурси:

1. http://www.innerbody.com – інтерактивний ресурс для детального вивчення анатомії, обертання малюнків в різних площинах, підсвіченням окремих систем органів та з можливістю самоперевірки:

2. http://thinkanatomy.com Потужний сайт, де зібрані до купи величезна кількість англомовних сайтів, що так чи інакше стосуються анатомії. Тут є і зображення розтинів, і відеозаписи з анатомічних театрів, і лекції з youtube, і анатомічні арт-обєкти, ігри, мнемонічні правила для запамятовування. Недолік – багато платних ресурсів, але також зустрічаються безкоштовні чудові сайти. Шукайте і вам відкриється.

3. Колекція зображень зрізів головного мозку у різних площинах для вивчення анатомії нервової системи. http://library.med.utah.edu/WebPath/HISTHTML/NEURANAT/NEURANCA.html 

4. BodyMaps Інформативний англомовний ресурс Healthline, присвячений, передусім здоровому способу життя, має чудовий анатомічний додаток, де можна подивитися об’ємні зображення усіх систем організму та почитати про функції основних структур. Крім того на порталі величезна кількість кваліфікованої інформації та відео про різні захворювання

5.  Презентації лекцій з нейроанатомії від корейських вчених. Англійською.

6. Мобільні додатки:

[Android] Visible Body 3D Anatomy Atlas v2.5.2 & v7.4.03 (2016) Eng

Мабуть кращий атлас з анатомії людини для Android. Повністю інтерактивний, 3D моделі людської анатомії з більш ніж 2500 конструкцій. Першокласний анатомічний застосунок для вашого смартфону від iMedicalApps! «Рідко яка програма здатна мене приголомшити, але Visible Body – одна з таких програм… Воно ідеально підходить для студентів і викладачів анатомії, а також для навчання пацієнтів. » IMedicalApps. «Графіка просто приголомшлива… У цілому це – один з кращих застосунків із анатомії, розроблених для всіх платформ. Його можна сміливо рекомендувати для всіх тих, хто вивчає основи анатомії.» – Medgadget. 3D атлас анатомії людини Visible Body – це застосунок для навчання анатомії людини англійською мовою. Він дозволяє користувачам візуально і інтерактивно вивчати тіло людини. У застосунку розглядаються моделі жіночої і чоловічої анатомії: у кожної понад 2500 анатомічних утворень. *Почніть з функції перегляду (View) сотень мініатюрних зображень, які відсортовані по відділах і анатомічних системах. *Натисніть на мініатюрному зображенні для запуску 3D моделі, яка покаже вибрані відділи або анатомічні утворення. *Модель може обертатися, нахилятися, наближатися, ховатися, може змінюватися її чіткість для вивчення під будь-яким кутом і будь-якої кількості анатомічних утворень в режимі перегляду, нечіткого відображення або в прихованому вигляді. *Натисніть на анатомічному утворенні для виведення його назви і відображення анатомічної ієрархії, до якої воно відноситься. *Можна дізнатися визначення будь-яких анатомічних утворень у складі застосунку Visible Body. *Є пошук анатомічних утворень за назвою, які можна ідентифікувати або додавати до моделі.

Російськомовні ресурси:

1. Привес М.Г. Анатомия человека. Непоганий підручник російською мовою для студентів-медиків.

2. Сапин М.Р. Анатомия человека в двух томах. Хороший підручник із системним підходом, багато таблиць і малюнків. Російська мова.

Анатомия человека. Великий російськомовний портал, присвячений анатомії. Окрім статей про будову органів і систем, основні фізіологічні та патологічні процеси, також є новини з наукових полів.

Постійно оновлюється:-)

 

Науково-популярна лекція

Любі фАнатоми, кому ще не набридло вчитися, запрошую відвідати науково-популярні лекції про роботу мозку в прекрасному і затишному просторі “Beauty Hub”, що знаходиться на вул. Велика Васильківська 132.

20 вересня в лекції “Мозок. Інструкція з використання” мова піде про особливості розвитку мозку в дитячому та дорослому віці, приємні способи підтримувати його в дієздатному стані.

27 вересня ми зосередимось на нейрофізіологічних підходах до процесу навчання. Спробуємо розібратись як і чому краще вчитись, як організована наша пам’ять та звернемо увагу на увагу, даруйте за каламбур:-)

Зареєструватись на обидві події можна тут. Подія на фейсбуці тут.

Якщо ж вам не до душі вечірні походеньки по освітнім просторам, велику частину з цього матеріалу можна переглянути не виходячи з дому, записавшись на дистанційний курс “Eduget”, де крім лекцій ви зможете перевірити себе виконавши завдання після кожного блоку інформації.

Вчитись і розвиватись не тільки модно, але й корисно для вашого мозку – приходьте, ми вас переконаємо!

Читаємо цікаві книжки

Ви часто запитуєте, що варто почитати про нервову систему і поведінку людини в науково-популярному форматі. Гарна новина полягає в тому, що книжок «про мізки» зараз публікують силу-силенну, і добра третина з них є цілком придатна для читання критично налаштованої освіченої людини. Хоча треба з певною часткою іронії ставитися до усіх цих «нейромаркетингів», «нейропсихоаналізів» та «нейровиховання» – часто в таких книжках написано пару сторінок про те, що все визначають мізки, які мало того, що поглинають 20% енергії, так і  крутять нашою поведінкою як хочуть, чим нахабно користуються продавці солодкої слабоалкоголки. А далі йдуть типові поради домогосподарок на тему як керувати чоловіками, не відриваючи погляд від телесеріалів та спа-салонів. Але не будемо про банальне. Сьогодні я хочу вам порекомендувати добірку справді добрих книжок про мізки, поведінку, а також про людей, які в цих речах точно розбираються. І об’єднувати цю колекцію буде те, що всі ці книжки видані українською мовою, що для мене особисто є надзвичайно важливо – адже так чудово, коли людина може прочитати сучасні книжки своєю рідною мовою. Отже, науково-популярні книжки про фізіологію та анатомію нервової системи, і не тільки.

1. Джон Медіна. Правила розвитку мозку дитини. К.: Наш Формат. 2015, – 376 с. Чудова легко написана книжка про те, як розвивається дитина і її мозок, і що можна зробити розумним «нейроосвіченим» батькам, щоби всім було радісно від процесу виховання. Ця книжка є продовженням попереднього бестселеру автора, де більше уваги приділялося особливостям роботи мозку в цілому «Правила мозга». Дуже корисно почитати усім, щоби свідомо підходити до навчання, вибору професії, вплив стресу та формування корисних для нашого мозку життєвих звичок. 

2. Ася Казанцева. Хто б міг подумати! Як мозок змушує нас робити дурниці. [пер. З рос. О.О.Гапак]. – Х.:Віват, 2016. – 320 с. Авторка книжки – російська журналістка, популяризаторка науки, яка окрім біологічної освіти та гострого розуму має легко впізнаваний іронічний стиль та прекрасне почуття гумору, що все разом робить її книжки бестселерами. Про sex, drugs та  rock-n-roll з точки зору нейробіології.

3. Стрімголов. Історія одного життя / Олівер Сакс ; пер. з англійської Олени Ломакіної. — К. : Наш Формат, 2016. — 384 с.  Сподіваюся, що книжки невролога Олівера Сакса ви читали. Ну хоча б «Чоловіка, що сплутав жінку з капелюхом», а може й «Мігрень», чи «Пробудження». Це все світові бестселери, де кожен може себе відчути трошки лікарем-неврологом, що намагається розгадати таємниці зіпсованих мізків. Наші видавці переклали останню книжку Олівера Сакса, яку він написав, знаючи, що скоро відійде. Я її ще не читала, бо вона щойно видана, але дуже тішуся, що от-от матиму цю можливість.

4. Джері Койн. Чому еволюція правдива. – К. : Наш Формат, 2015. – 296 с. Чудова книжка від американського генетика, викладача Чікагського університету для тих, хто ще не визначився зі своїм ставленням щодо еволюції, кому досі бракує наукових аргументів щодо найбільш стрункої теорії виникнення життя на Землі. Звичайно ж, там є трохи і про мозок, зокрема про непросту долю черепно-мозкових нервів в еволюційному процесі. Як на мене, цю книжку має прочитати будь-яка освічена людина, до якої регуляно телефонують та стукають в двері свідки Єгови та інші креаціоністи від бога.

5. Генрі Марш. Історії про життя і смерть і нейрохірургію. – Л.: Видавництво старого лева, 2015. – 320 с. От вже де мізків буде багато, навіть дуже багато. Чудова автобіографічна книжка відомого англійського нейрохірурга, що також оперував в Україні. Для всіх, кого цікавило, про що думає лікар-хірург, коли спілкується з невиліковно хворим пацієнтом, його близькими, коли робить операцію чи їде велосипедом на роботу. Кожна глава – діагноз, і сповнена людяності історія життя.

6. Джулія Ендерс. Внутрішня історія. Кишечник – найцікавіший орган нашого тіла. – К.: Клуб сімейного дозвілля, 2015. – 288с. Ну і на останок – не мізками єдиними. Повноцінна науково-популярна книжка про кишечник, його мікромешканців та всі секретні процеси в ньому. Також про те, як ця довжелезна трубка впливає на нашу поведінку – щоб ви не думали, що ця книжка тут притягнута за мікроворсинки в список.

 

Науково-популярна лекція про мозок

Запрошуємо у п’ятницю у 19-30 до Smart cafe Bibliotech дізнатись в популярній формі про те, як влаштований наш мозок. Спробуємо розкласти дещо по поличкам: особливості запамятовування, формування нових навичок, специфіку уваги людини. Дізнаємось про деякі секрети підтримання мозку в тонусі – правило 3С. А також ще багато цікавого. Приходьте, у нас не нудні лекції:-)

Зареєструватись на подію на фейсбуці:

Зареєструватись на подію на фейсбуці:

 

До зустрічі, любі фанатоми!

Лекція про статеві відмінності в роботі мозку

Трохи самопіару. Вівторок, 8 грудня, Freud-house. Приходьте, будемо говорити про завжди актуальне з точки зору біології.

А ось тут трохи відгуків від тих, хто наважився витратити час і ресурси. І до речі – чудовий україномовний блог біолога Ольги Маслової про те, що відбувається в біологічній науці в Україні і не тільки: http://probioukr.blogspot.com/

 

Черепно-мозкові нерви

Невідкладна допомога при підготовці до модулю з анатомії ЦНС – рецепт надійного запам’ятовування черепно-мозкових нервів. Здавалося б, всього 12, але яке кубло із своїх відростків вони утворюють в нашій перевантаженій пам’яті. Отже, що потрібно вивчити – відповідність назви номеру нерва. Далі будемо малювати кумедні пики – як бачимо, цифра на обличчі натякає на функцію даного нерва.

І ще один мнемонічний прийом придумав мій колега-зоолог, Леонід Горобець, саме він намалював циферблат годинника із “нервоцифрами”.

Щоби дізнатись, чому цифра “7″ нагадує моркву, раджу почитати коментарі автора малюнка ось тут.

 

 

Анатомія в метро

Обережно, двері зачиняються, наступна станція “Стравохід”, перехід на станцію “Трахея”. Як вам така схема систем органів? Анатомічний метрополітен створив Sam Loman, я тільки переклала назви основних станцій – щоб ви часом не заблукали:-)

Cхема анатомічного метрополітену

Забавки забавками – а в метро можна корисно провести час, вивчаючи анатомію. Порекомендую англомовному студенству кілька корисних та інтерактивних додатків до мобільних телефонів на базі Android.

  1. Visual Anatomy Free - симпатичний додаток,  в якому можна переглядати окремі системи органів, при натисканні на + зявляється підпис структури. Зумом можна збільшити потрібне зображення доволі пристойної якості. Є також тести, щоправда не тематичні, а по всьому курсу.
  2. Pocket Atlas of Anatomy TR - кишеньковий атлас з анатомії. Інтерактивний, з гарними малюнками та описами. Просто мрія! Але тільки англійською. Чекаємо на волонтерів – перекладачів.
  3. Bones Human 3D (anatomy) - додаток для вивчення кісток людини. Висока якість зображень, можливість обертати обєкти, коротка довідка про кожну кісточку. Мені дуже сподобався!
  4. Speed Anatomy Quiz Free - коли вивчите терміни англійською – обов’язково пограйтеся в цю іграшку – тут треба швидко тицькати в потрібний орган, напис якого з’являється на екрані – спочатку тестуються різні системи, а потім більш спеціалізовано кожна поокремо. Оцінюється швидкість і точність влучення. Результати можна порівняти з такими інших користувачів додатку. Мені вдавалося потрапити в 10% найкращих (це я хвалюся так).
  5. Human Anatomy Facts - ненав’язливий додаток із цікавими фактами про органи людського тіла. Ретельно підготуватися до заняття з ним не вийде, а от щоб заробити репутацію розумника в компанії – цілком годиться. Наприклад повідомити приятелю, що чхнув – що повітря з його носа щойно рухалося із швидкістю 160 км/год.

 

Healthcare and medicine | Khan Academy

Healthcare and medicine | Khan Academy.

Чудовий англомовний ресурс для вивчення анатомії і фізіології з екскурсом в патфізіологію. Тут можна знайти багато структурованих за темами відеофільмів, зроблених в стилі наївних мультиків, проте з грунтовними і зрозумілими поясненнями. Найбільше висвітлені розділи: серцево-судинна, дихальна та ендокринна системи.

В якості прикладу подачі матеріалу відео про будову бронхіального дерева

Подякуємо Надійці Вознюк за корисну інформацію!

Навчальні ігри “збери скелет сам”

Підбірка з он-лайн ігр, які допоможуть краще вивчити будову кістяка людини і не тільки. Почитали книжечку, подивилися атласи, а тепер починаємо бавитись… Заодно і англійську вивчаємо:-)

Іграшка 1. Збираємо скелет, і вивчаємо назви кісток англійською мовою.

Іграшка 2. Трошки теорії, дуже наочні зображення типів і функцій кісток, і збирання скелету за розумними підказками.

Іграшка 3. Тут 2 варіанти: підбираємо до готового скелета  відповідні назви кісточок або збираємо пазл, тобто скелет самі.

Іграшка 4. Дивимось на кістяк за допомогою рентгенівських променів. При більш детальному розгляді сполучень кісток  тицяємо на “play” і дивимось які рухи можливі в основних суглобах.

Іграшка 5. Збираємо скелети різних тварин і людини на швидкість.

Іграшка 6. Терпляче читаємо як збирати скелет до купи, нагородою нам стане чудові танці скелета, вбраного відповідно до їх стилю.